Volkshandgranate 45 - rankinė granata, sukurta Vokietijoje Antrojo pasaulinio karo pabaigoje. Dėl to, kad karinė pramonė dirbo beprecedentiniu greičiu, metalas buvo retas žaliavos tipas, dėl kurio vokiečiai nusprendė pateikti betoninių granatų pavyzdį. Granatų įkrovą sudarė 150 gramų pakaitinio sprogstamojo nipolito, prie kurio kaip griaunantys elementai buvo pridėta smulkinto akmens, mažų metalinių pjūvių ir traškučių.
45 granatų modelis, gavęs etiketę „liaudies“, kitaip nei jo pirmtakas „Volkshandgranate 43“, kurio kūnas buvo pagamintas iš metalo, buvo pagamintas be rankenos. Iš viso vokiečiai galėjo gaminti daugiau nei 800 tūkst. Vienetų vadinamųjų „liaudies“ granatų.
